Vandaag waagde ik mij maar eens aan een wandeling in het kader van de hittetraining, want warm was het vandaag zeker wel. Omdat ik het niet te gek wilde maken, hield ik het bij 15 kilometer, voor de kilometers hoef ik niet meer te trainen, maar een keer lopen met hoge temperaturen kan geen kwaad.
Bij de start stond een vrijwilliger die van iedereen die dat wilde en foto maakte met het eigen apparaat, dus geen gedoe met later op zoek naar een foto, je had hem direct zelf.....
Eenmaal weer op het goede pad stond de scheper (schaapsherder) op ons te wachten. Hij wilde de wandeltocht eer aan doen. Hij vertelde het een en ander over zijn schapen en over zijn honden, erg leuk altijd dit soort cadeautjes.
Ik kwam uit bij het bezoekerscentrum Dwingelderveld, maar dat was nog niet geopend, ik liep dus lekker verder, al had ik dat waarschijnlijk ook gedaan als het bezoekerscentrum wel open was geweest, ik had er nog maar 3,5 kilometer opzitten.
Na een flink stuk door het bos kwam ik in Ansen waar een rust was. Hoog tijd voor een bakkie en even zitten. Als het zo warm is, is het verstandig om iets vaker te gaan zitten, dus dat deed ik nu dan ook, al had ik er nog maar 7 kilometer opzitten.
Na de rust volgde er een stuk over het platteland, tussen de weilanden over asfalt- en zandwegen in de volle zon. Wat was ik weer blij met mijn hoed. Na de nodige kilometers door de landerijen kwam ik weer in het bos. Hier stond een extra waterpunt van de organisatie en dankbaar nam ik een flesje koud water aan, fijn dat de organisatie zo inspeelt op het warme weer.
Toen ik het bos uitkwam, was ik op bekend terrein, ik zag in de verte de molen van Ruinen. Na nog even stevig doorstappen was ik weer terug bij de start.
Ondanks de hitte heb ik een heerlijke wandeling gehad, al was ik wel blij toen ik thuis weer onder de douche stond. Hittetraining gelukt!!!!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten